是不是肌肉越多力气越大 我在上初中的时候和你有着同样的经历和困扰.也许我的办法能帮助你.首先，去买个25到50斤的哑铃，然后放好，先别着急用.开始，你应该知道俯卧撑的做法，如果你不能完全伏地，那么开始找一个支撑物，比如暖气，身体倾斜于地面，开始做，那么30个一组，要速度够快，用爆发力.第二天你会发现上身很疼，不用担心，进天不用再练，你要做的是多吃东西，尤其是蛋白质高的，比如，大量的鸡蛋，牛奶.总之多吃.然后，等疼痛减轻或缓解了，再继续.坚持住，按我说的，一个月后，你一定会发现自己的改变.
肌肉越大，力量就越大吗 肌肉块头和力量存在一定的关系，但不是绝对的正比关系。力量和体型是否有着关系？相信很多人都有这样的好奇，来自红色角落的是位块头极为强大的健美男，光看他魁武的身材，。
肌肉越多，力气越大，是这样吗 肌肉的力bai量和肌肉的大小du当然有关系。力量zhi和肌肉的长dao度有关，在一定版范围内，肌肉收缩前初权长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。同时，合理的训练还能使肌肉中的毛细血管增加、血流量加大，从而保证肌肉组织需要的养料、氧气的供应，改进肌肉的功能，增加收缩力量。当然，刚刚哪位说的神经因素也很重要。因为肌肉的活动是受神经系统支配的，只有神经系统的机能得到改善，才能发挥最大的力量。此外还有一些因素，比如遗传啊，环境啊，骨骼作用等等。
