中年男性需补钙吗 回复：补充钙质要越早越好，所以你50岁还是有点晚，不过应该补钙.
五十岁的男人需要补钙吗？ 你好，从你的描述来看，这情况是可以适量补钙的，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
50岁的男人需要补钙吗？高血压患者问需要补钙吗？你好，考虑中老年人一般服用的钙，补钙需要长期的，.一般钙都是餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果更佳。.
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