为什么有些人有心事就睡不着，但是有些人想着心事想睡着了的？ 人体机制中心理和生理就像是连通器，百一方出现问题，另一方也必然会被影响。很容易理解的就是，有心事睡不着的情况，因为有很大一部分人心里有心事，度但是会在潜意识里面对自己心理暗示早点睡，越是急躁紧张，越是睡不着，思维就是越活跃，身体得不到放松，大脑皮层更加活跃，导致失眠。对你题主本人，这个可能跟你自己本身的心回里调节能力较强有关系，或者本身这件事不足以让你考虑太多，可以顺其自然的解决，题主本人心中应该有自己的后路及解决办法的，还有可能就是题主本身就是易眠体质。请参考。答
如果晚上有心事睡不着怎么办，随着社会的进步，大家总会有各种各样的烦恼，然后压力增大就会失眠，那今天我们就讲一下遇到这种情况该怎么办。
一有心事就睡不着怎么办 有心事睡不着觉是十分常见的现象，也是失眠常见的原因，可以选择在睡觉之前将事情最大限度地去处理好，这样的话，这一生活事件对睡眠的影响能够降到最低。。
