气功修炼方法 用气功来防身是不可能的至少对于我来说又快又好的我只想说，速成食品通常都没什么营养，用来暂时抵挡一下饥饿还可以长期食用就会营养不良的不过饿得没办法，暂时先吃着也是可以的但是气功不算食品，吃了既不饱又没营养，还浪费钱和时间可以很快有成果的首先要有一个可以和你对练的人然后，你们在熟悉了基本的攻击防御步法躲闪等等以后，就可以两人对练了，打得越多，效果越好但是这个方法只能解决燃眉之急，打得再厉害，终究层次还是太低，没办法有太强的效果要是有恒心，那就去找一个好老师学武术，到时候，你自然会知道气的一些东西找老师不要乱找，遇到了以后，最好先提出和老师过过手，觉得老师确实厉害，再拜师
气功修炼 你登坑的时候，闭眼，来俩套缓慢的深呼吸，你就可以感觉到气功有多强。
气功修炼法 如何修炼气功内力如何练到内力外放硬气功怎么练好的话多给分来的人如果说这是骗人的就别发言！【达摩易筋经】『达摩易筋经』相传是由少林寺『达摩大师』所创，。
