心理健康问题如何治疗 你好！平时注意调整自己的心态，自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的。
心理健康问题如何治疗 经常无缘无故发脾气，打人。一句话不对就会对我大吵大闹，但只要见到我儿子，马上判若两人，我受够了，怎么办。在他面前不敢提他有心理问题，稍微说一点，他就会癫狂。。
心理健康出问题了该如何治疗？ 你的目前症状是因为精神压力大导致的神经衰弱，最典型的症状是夜间失眠，而做事可能力不从心，脑子觉得累。你需要做得就是放松心理压力，比如听听音乐，躺着什么都不要想等。。
