如何缓解心理健康问题 心理健康问题如何治疗

心理健康问题如何治疗 你好！平时注意调整自己的心态，自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的。心理健康问题如何治疗 经常无缘无故发脾气，打人。一句话不...