内家拳为何要内外三合，在武术训练和技击上有什么作用呢？ 六合分内三合与外三合，内三合是：心与意合，意与气合，气与力合；外三合是：肩与胯合，肘与膝合，手与足合。这是…
内家拳跟外家拳什么区别？内家什么意思？怎么个练法？“内家拳”与“外家拳”这两个词约起源于清朝，这是因为自明末清初开始，一些内家拳流派开始创立，并逐渐为世人所知晓。
内家拳和外家拳究竟有什么区别？ 内家就是要用意念自己练出气来的。内家就是要用意念自己练出气来的。外家就是用训练来得到力的。一般印象中，内家的打起来不容易累，而且内家拳武师外表上看不出来是练家子。
