内观疗法和内观禅修,以及正念认知(mbct)有什么区别,区别在什么地方? 网上搜索内观疗法看到很多郄凤卿的内观分享,郄凤卿在内观疗法这个行业处于什么位置?和马克.威廉姆斯创…
未来中国是一群正知正念正能量人的天下什么时候讲的 网上可以查到的是2012年3月出现的2015年开始见诸于我们报端和网络上2016年增加了出现的频次。
用正念处理自己的负面情绪时有哪些具体实用的技巧? 正念,近几年因为心理学的推广而火了起来,它是一种处理心理痛苦的技巧,一般而言,对它的描述都是一种“…
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