没有舞蹈基础的人怎么学习肚皮舞，尤其是抖跨等高难度动作，请说得详细点？ 30岁，学习肚皮舞，没有舞蹈基础，怎样学习肚皮舞，最好有专业的课程
跳肚皮舞如何练好荡胯 方法/步骤 1 方法： 微收臀肌将胯部平行向前推，然后微收上腹，再收下腹将胯部平行向后再放松臀部向上翘。做荡胯容易出现的错误： 1、胯向前推得过大，向后收时过小。。
胯大的人跳什么舞适合 拉丁舞不错的！因为拉丁舞要甩动裙子所以胯大的人有优势喔！来试试！我也是拉丁舞的老师！可以联系我！
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