代谢脂肪需要多少水？ 如果身体缺水的话，身体的脂肪代谢就会下降，进而影响减肥的效果，所以说喝的水越多，对脂肪的代谢越好，减肥的效果也就越好。平静状态下，每个人大概一天需要喝最少八杯水。
每天都是吃粥不喝水可以吗 意思是算不算自己每天喝了足够的水了 就算不够那算不算正常喝水 吃粥和喝水是百不能混为一谈的。虽然周里面含度有水分。但和喝水还是两码事？成年人体每天最少要摄入1.5升的问水。来保持人体内的代谢循环答，平衡。所以我们还是要喝水的。水是人体的清内道夫能够清容理人体的血液垃圾清理肠胃。
水喝多了对人体有害吗？为什么？人一天的饮水量大约是多少？ 人饮水过多也会造成“水中毒”据美国最新研究报道，饮水过多也会造成“水中毒”。美国健康专家分析说，短时间的大量饮水会造成血液内盐分浓度改变，体内液体流动出现变化，。
