怎样正确处理和对待自己的心理健康问题 1、能正确对待自己，有自知之明。对自己有恰如其分的评价，既不自卑，也不自傲。不要过于苛求自己做力所不能及的事，也不要因出现过错而无休止地自怨自艾。既不能让自己。
医生，关于我心理健康的一些问题 根据你描述的情况看。你这种情况更像是强迫症，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，你可以去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用药物来治疗的。学会顺其自然的去生活。
我觉得我心理健康有问题，做了一件事后老不确定我做了没， 你这应该就是强迫症了详情参见http：//baike.baidu.com/view/330.html？wtp=tt解决方式如下来http：//zhidao.baidu.com/question/38619448.html？si=1&wtp=wk最好配合心理医生的治疗。不过，你这好像还源是前期吧，应该没有zhidao多大的问题祝你早日康复
