薯片的好处与坏处？ 薯片最大的好处是可以为饮料节约了大量的时间，随着生活生活节奏的加快，人们越来越不愿在厨房里多花时间，方便快捷的食品成为消费一族的新宠，并占据了食品市场的大半个江山。薯片既然是膨化食品油炸食品，食用过量必定也是有坏处的。薯片的坏处之一：致癌 薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺，有人担心这种物质有致癌风险。尤其是老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差，这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。薯片的坏处之二：造成肠胃不适 有些公司并且销售炸薯片为另类低脂肪含量的食物。另外，有些无脂马铃薯片含有人工化、难消化的油脂替代品。这些物质被传媒揭发大量吸收Olestra会使肠胃不适和更令人难堪的失禁现象。薯片的坏处之三：造成神经紊乱 炸薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸还会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收，对青少年的中枢神经系统的生长发育造成不良影响。薯片的坏处之四：造成肥胖 薯片中的油脂含量高达35%。
氢化油有什么害处 氢化油又称反式脂肪酸或起酥油等不同的名称 氢化油又称反式脂肪酸或起酥油等不同的名称 它进入人体后，不能被人体分解利用，会对人体的心血管造成堵塞，导致高血压 高血脂 。
猪油的坏处 1、会bai导致肠胃消化不良。猪油有du一种特殊的香味，zhi特别时候在加热以dao后，放内在菜里，会增加菜的容口味。让人增强食欲，每天这样会越吃越多，暴饮暴食会增加肠胃的负担，导致肠胃的消化不良。2、不利于塑身。猪油是猪的脂肪精炼而成，热量太高，还含有大量饱和脂肪，不容易被人体消化掉，就会在身体的各个部位以肥肉的形式堆积起来，导致身体肥胖，而且不容易减下去。3、加大了患上心血管疾病的概率。猪油里含有大量的胆固醇，这些胆固醇不容易不被消化掉，容易对人体各处的血管造成堵塞。长期吃猪油，会容易患上心绞痛、心肌梗塞等心脏病。还有加大患上脑梗，中风的危险。4、加大患三高的风险。猪油在消化的过程棕，会结合体内的糖分，让糖分在体内停留的时间更长，而且还不容易消化，长期吃猪油，会加大让人患上三高即高血压、高血脂、高血脂的风险。5、会对特殊人群造成不利影响。猪油会对特殊人群的身体健康造成不利影响。特殊人群包括老人、正在生长发育的孩子、孕妇以及身体容易发胖或者处于亚健康状态的人群，这些人应该少吃或者不吃猪油。
