为什么夏天人会感觉特别累？ 第一：虽然夏季阳气旺盛，但损耗阳气的机会太多了：空调，冷饮，生冷瓜果，吹风，大汗出（伤津耗气），睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过大等等，来都会损伤人体的阳气，使人体的机能下降。因此，夏天很多人会觉得疲倦乏力，睡眠不实，易热伤风，得胃肠炎，甚至中暑，中风.第二：夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平自衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影zhidao响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊.
我有一个问题，如果一个人元气大伤，怎么办才能尽快恢复元气呢 病情分析：主要是休息和保证营养指导意见：注意睡眠，保证充分的休息。可以吃一点人参，吃一点营养的食物如鸡肉鱼肉等
为何每次射精后都有元气大伤的感觉？ 不能简单的说精子为蛋白质加水，在中医上肾精为人之根本，肾精足则元气足，在中医上肾精的来源为二，即一为先天就是来自于父母之精，二为水谷之精微化为肾精。。
