为啥一到夏季都感觉没气力就像大伤元气那样 伤了元气有什么症状

为什么夏天人会感觉特别累？ 第一：虽然夏季阳气旺盛，但损耗阳气的机会太多了：空调，冷饮，生冷瓜果，吹风，大汗出（伤津耗气），睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过大等等，来都会损伤人体的阳气，使人体的机能下降。因此，夏天很多人会觉得疲倦乏力，睡眠不...