病情描述： 运动流汗可以排湿气吗？运动的时候流汗可以促进体内的湿气排出，运动的时候可以加快全身的血液循环以及脏器运转，其可以将湿气转化为汗水排出体外。。
我湿气重运动流汗了可以直接洗澡吗 你好，根据你的描述，首先是可以直接洗澡的，其次建议你可以服用薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。
运动流汗可以排湿气吗 运动流汗可以排湿气，而且是排湿气的重要途径，通过运动可以加速身体的代谢，体内废物随汗排出、湿气也可以随之排出体外。排湿气方法很多，一般可通过大便、小便、呼气、。
