自我价值感太高 自我价值感低该怎么办？

自我价值感低该怎么办？ 谢邀自我价值感低主要是由不自信造成的，说白了就是自卑。这里有很多原因，从小的家庭教育，生长环境，还有天生的性格问题等等。至于题主问的该怎么办？这就不好说了。有的说多参加集体活动，多与人接触等等这都不解决实际问题，劝导没用，这是性格所决定的。但有没有解决方法呢，我觉得有，在这里说下自已的观点，不对见谅。有自卑感的人必须通过自身调节，多读些书增加阅历，看些名人传记及历史书最好，多写写日记呀，或是什么文章呀在自媒体上发发，读的书多了有些自平台如《今日头条》等有些提问的就发表些个人观点，反正互不认识，网友们认可你了，发的多了或多或少能增加些自信。一个人的时候要大声诵咏些诗歌及好的文章，一定要大声读。多听听积极向上的音乐等等，这些都需要通过自身努力完成的事。当然周围的同事朋友如能给于些关怀那会更好。怎样才能走出自我价值感极低的状态？ 本人女，31岁。从小姐妹三人，因为性格倔强父亲不喜，常常遭受打骂，虽谈不上虐待，却常常被父亲当着姐妹…如何提高自我价值感？ 给自己设定一些简单的挑战，比如每天对着镜子笑一笑，每天跑两圈，每天学习一句新的外语，并且把它用出来…自我价值感从何而来 我们很容易认为，一个人自我价值感高，是因为这个人够优秀，即他有很多优点和成就。一个人自我价值感低，是因为他的缺点与不足。这是一个最常见的误解。。什么是自我认知价值感？ http：//www.zhihu.com/question/2145 6353？utm_source=com.miui.notes&utm_medium=soci 1自我价值感来源于认同。金子埋在地里不被发现也是没有价值的，因为价值本身就来源于。如何树立自我价值感？ 多看书，环境改变人的思想，自然而然地自我价值观不同了，学习是成长，独立有时会找到儿时的感觉，即便老了，也不曾遗憾，因为人生的价值是自己慢慢品尝的，怎样让学生获得更高的自我价值感 它是个体对自我重要性价值的主观感受。它实际上是一种稳定的人格倾向，对个人的认知、情绪及行为等都具有弥散性影响，与健康人格有密切联／系【”。大学生的自我价值感状况直接关系到他们能否健康成长。而大学时代又是自我价值感的扩展期和体现期，也是对大学生进行价值感教育的关键时期。其实简单的说自我价值在学生阶段就=自信。有了自信就不会感觉到自己没自信了，所以只要增加了自己的自信观念，就看见了自己的自我价值，才能发现自己的自我价值。

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