肚子饿了，吃什么好 可以先喝杯牛奶或者吃吃一点点面包。但是不要吃太多，不然正餐的时候你就吃不下咯。正餐有好多菜，有鱼有肉。告诉你吃了很多点心，就装不下了。
晚上十点多肚子饿吃什么好？ 如果这样可以选择晚上吃一些能量高的食物，比如肉类 蛋类 奶类！如果你要加餐，那就面包 奶酪 牛奶。可以增加钙，和蛋白质！注意水分的摄取！胃口不好，就注意吃一些软类的。
肚子饿吃什么好 花生，面包。这都是容易让人短时间内吸收能量和蛋白质的食品且容易携带。苹果，香蕉。在哪里都可以买到且便宜，他们有共同点就是可以让人产生果腹感，不会感觉到饿。且维生素和大量的糖香蕉中的钾和铁会让你精力充沛。花卷等面食，随处可得便宜。可以当作一顿饭，在你饿的时候。不要小看一个花卷馒头的意义。
