下午上班肚子饿了吃什么好？ 肚子饿吃什么好

肚子饿了，吃什么好 可以先喝杯牛奶或者吃吃一点点面包。但是不要吃太多，不然正餐的时候你就吃不下咯。正餐有好多菜，有鱼有肉。告诉你吃了很多点心，就装不下了。晚上十点多肚子饿吃什么好？ 如果这样可以选择晚上吃一些能量高的食物，比如肉类 蛋类 奶...