昨天晚上惊恐发作持续了一个小时 你好，现在这种情况可以到医院去做相关的检查会好一点的。平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，避免劳累的。平时不要思想那么复杂，不要想那么多东西会好些。
无法入睡，有时躺着睡不着，出现惊恐发作。有频死感。 焦虑症
我每次发病的症状和惊恐发作很像 你好。很高兴为你解答，惊恐发作的典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。这种紧张心情使患者难以。
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