冬瓜海米粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的冬瓜海米粥的家常做法，冬瓜海米粥的做法步骤图解，更多家常冬瓜海米粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
冬瓜+海米有什么功效呢？ 冬瓜+海米具有补钙的功效。冬瓜含有维生素K，海米含有钙，两 者同食，可以强化人体对钙的吸收，促进 血液正常凝固，帮助骨骼成长。
海米冬瓜汤 1.海米、葱、姜、大料一粒。2.冬瓜去皮去籽，切片。3.芝麻酱一小勺，用水泄成麻酱汁，加适量盐、鸡精调味。4.砂锅放适量水，将冬瓜及海米、葱、姜、大料放入，大火烧开转小。
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