美国汉臣的椭圆机怎样？据说椭圆机不会对膝盖产生损伤，这是真的吗？ 汉臣的可以 以前不知道什么叫椭圆机 买了之后才知道椭圆机用着真是一种享受阿 个个方面已经证明了科学锻炼效果深有体会 有氧健身器材里的王道 一点没有失望
为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？ 使用椭圆机运动的时候，感觉脚没办法舒展开来，就是弯曲角度比较小，重量都压在膝盖上，所以膝盖会比较的…
椭圆机对关节有损伤吗 椭圆机对膝关节是否有损伤，主要还是取决于运动中椭圆机选择的阻力的大小来决定。如果选择的是零阻力或者低阻力的，这样在用椭圆机进行锻炼时，对膝关节的负荷是比较小的，所以并不会损伤膝关节。但如果选择的是中高阻力的话，用椭圆机进行锻炼时，就会加重膝关节的负荷，从而使半月板和关节软骨增加磨损，引起膝关节损伤。
