为什么早睡早起精神比熬夜晚起的精神差？ 根据每个人习惯来，我每天5.30起床给孩子做饭，因为孩子上学早。还要给老婆做饭，老婆上班比我早。我一般9.30上床，10点之前肯定就睡着了。6.40出家门5公里慢跑。一天都挺精神的，所以还要根据个人习惯来。
天天早起早睡精神好. 是不是有这句古话。.。 每天睡眠时间够了，精神肯定会好点啦，早睡早起身体好
用if句型翻译，得寸进尺，早睡早起精神百倍，自助者天相助 得寸进尺：If you give him an inch and he'll take an ell.早睡早起，精神百倍：If I go to bed early and wake up early，I can be very robust.自助者天相助：If a man who helps himself，the god will help you.自.
