经期前后几天可以快走运动？ 月经前后都还是可以运动的，但注意来月经不要剧烈运动为好 注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物…
月经刚结束可以剧烈运动吗 病情分析：您好，一般建议干净3天左右开始进行剧烈运动。指导意见：月经刚过时剧烈运动，会刺激到子宫的收缩，出现月经回潮的情况的。
月经结束后几天可以运动？ 月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着和平常一样的生活。
