经期后几天可以运动 月经刚结束可以剧烈运动吗

经期前后几天可以快走运动？ 月经前后都还是可以运动的，但注意来月经不要剧烈运动为好 注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物…月经刚结束可以剧烈运动吗 病情分析：您好，一般建议干净3天左右开始进行剧烈运动。...