武术段位考试五段规定拳术套路是：武术段位考试五段规定长拳共有53个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。这套拳术动作流畅，舒展大方，招法实用，编排精巧，结构。
武术长拳必选动作 手法1．拳法（1）冲拳：拳从腰间旋臂向前快速击出，力达拳面；侧冲、上冲要求同此，唯方向不同。（2）劈拳：拳自上向下快速劈击，臂伸直，力达拳轮；。
[人物风采]一个男人走过的最美的弯路，就是成为了吴秀波 2017-10-28 10：07 进入中学之后， 兄弟俩的差异显出来了。吴秀波的哥哥是个理工科学霸， 什么复杂的题目拿到眼前一瞅， 刷刷刷就把答案给算出来了。所有老师都夸他是当科学。
