左足习惯性扭伤 扭伤初期建议局部冷敷，考虑频繁扭脚与韧带松弛有关，建议必要时手术修补。
左足裸外侧扭伤疼痛，一年时间， 你好，这种情况卧床休息，局部制动，口服跌打损伤丸，局部热敷理疗，促进血肿吸收，一般需要一个多月，就会慢慢恢复的。希望对我的回答做出评价谢谢！
左足裸外侧扭伤疼痛，一年时间， 患者你好，根据你的描述，有左足踝韧带拉伤的情况，现在一年了还没有好。请问现在还有什么症状呢？针对这种拉伤，主要是在前期要注意患肢的制动休息。建议针对现在的情况，你可以。
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