练太极拳时身上气感足，手发胀，指尖越来越胀麻，甚至有胀痛感不舒服了，该怎么化解？ 恭喜你，这是一阳指小成的前兆，后期坚持训练，可以升级成六脉神剑。气起丹田，剑由心发，气剑合一，当为大成。
求九阳真经 吸星大法 一阳指还有独孤九剑的口诀心法 欲练神功，挥刀自宫；炼丹服药，内外齐通。今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。天地可逆转。
练习气功怎么才能有气感？ 练习气功要产生气感必须通过长期艰苦的训练，形成沿经络运行的效果。练习气功时必须进入类似默剧或自我催眠的状态，尝试用意识去影响不容易控制的部位时的感觉（内脏之类的。
