心何时才能静下来

2021-04-03知识4

如何让自己静下心来？可以尝试的方法：1.拿出一张纸或者本子，把当前正烦心的让自己浮躁的静不下来的事情，写下来，然后审视…

为什么我的心老是静不下来 1.太多可以做一些自己喜欢的事情，转移现在的注意力；2.有目标也可用第一个方法，也可以定一个近期在自己能力之内容易实现的目标，增加点成就感；3.时间多就多陪陪或帮父母。

\ 他说；只有在我这里心才能静下来。这句话里面有爱我的意思吗/我迷茫了.给我点建议他是我的男朋友，他对我很好可是却不能给我完整的爱。当我问他爱不爱我的时候，他说；。