益生元固体饮料可以减肥吗 这个不一定，因为有一些菌株的益生菌有助于减肥，但是有一些益生菌是会导致肥胖的。益生菌有一定节食的作用，但其发挥功效的机制仍有待研究，所以现在不要指望用益生菌来。
益生菌粉固体饮料有用吗，有必要喝吗？ 某个很活的减肥APP上热卖的，益生菌粉固体饮料。想问一下内行人事，这个东西是否真的有用，是否有必要喝…
益生元固体饮料功效 益生元固体饮料增加肠蠕动，促进消化。益生元到达肠道，会积极促进原有的有益菌进一步发挥作用，产生更多的有益菌。并且因为益生元不是生物，只是碳水化合物，所以不存在存活率的问题，只要摄入都可以起作用。所以，益生元在稳定性、有效性、安全性等方面，优于益生菌。益生元能促进益生菌生长繁殖，它们不能被人体吸收，也不能直接对机体起作用，而是通过益生菌发挥生理功能。也就是说，益生元是益生菌的养料和温床。扩展资料：益生元种类很多，有低聚糖，多糖，植物中草药提取物，蛋白质水解物，多元醇等等，大量生产商品化的主要是一些有双歧因子功能的低聚糖。低聚糖是由2～10个单糖分子脱水缩合而成的碳水化合物，因糖的组成和结构不同而有不同的理化性质和生理功能，与一般可消化低聚糖不同。参考资料来源：人民网-益生元和益生菌什么关系参考资料来源：-益生元
