身体湿气重怎么去除 身体湿气重，应该从饮食运动和中药三个方面共同调理。1、在饮食上，咱们要严格戒酒，特别是啤酒，会助湿热。还有肥甘厚腻的食物，会增加脾胃的负担。脾胃气虚之后，水湿运。
本人可能腹气不通，食物不易气化 你好，从中医而言脾主运化，脾和胃相表里意见建议：经中医望闻问切后，辨证施治而处方用药，不可随便乱用药，同时注意饮食生活合理。
舌苔厚白是怎么回事及怎么治疗 舌苔白厚，一般是体内湿浊不化，向上熏蒸于舌面，导致的舌苔白厚。厚的程度取决于邪气的轻重，邪气越重，则苔越厚，甚至会腻；如果邪轻，则是薄苔。一般脾胃化湿的功能减退。
