谁知道气功口诀 瑞雪涤垢意逍闲，收视返听祖窍间。眉光隐时慧光现，心光合一归下田。有中亦无无中有，一阳生时乾坤转。气行任督贯中脉，左右脉络气充填。。
气功基本修炼套路或口诀 自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索“灵通站”进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
气功心法口诀 凝神入丹田（脐内十厘米左右处），似守非守，每天一两小时。可站桩可打坐。注意收功，左手按住脐部，右手盖在左手上，默念：我收功了、我收功了、真气不再启动。三分钟。我。
我想学气功，有没有正规的练气功的口诀心法，要有出处可查的 想要内劲，练形意，能坚持的话，一年能伸筋拔骨，恩，相当于人体二次发育，可以再次长高，内劲，我功夫没到，不过我的几位师傅可是真真正正的内劲高人，气功太虚幻，没师傅适时指导很容易练岔气，功夫废了不算什么，最可怕的是落下终身的毛病，只可不是危言耸听，是长辈的亲身经历。
