小孩子多吃赖氨酸好不好？ 赖氨酸是小儿生长发育过程2113中需要的9种必需氨5261基酸中极为4102重要的一种，食物中缺少了赖氨酸1653的供给，会导致发育迟缓、消瘦、抵抗力低下、容易感染、机体的功能衰退。由于人们对于必需氨基酸的重要性越来越重视，市场上出现了各种添加赖氨酸的强化食品，例如赖氨酸片剂、赖氨酸B12糖浆等保健药品即为其一种。那么小儿多吃赖氨酸到底好不好？什么情况下的小儿应该适当增加些赖氨酸？有人做了如下的调查研究：对115名处于青春发育前期的11～12岁的小儿，每日增加0，5克赖氨酸，连续服用1年，观察他们的体格生长情况，这些小儿比没有特别补充赖氨酸者身高平均多长1.5厘米，体重多增1.8千克，由此可见在适当的时间补充适量的赖氨酸的确能帮助小儿生长发育。但也有实验证明，长期滥用赖氨酸，不仅会降低食欲，还会出现手足痉挛、生长停滞。那么什么时候需要补充赖氨酸呢？在我们国家，人们的主食是谷类食物，由于谷类食物含赖氨酸较少，大约每100克大米中含295毫克，每100克面粉中含277毫克，仅相当于等量牛肉中赖氨酸含量的1/5或大豆中赖氨酸含量的1/10，因此单吃谷类容易造成赖氨酸缺乏。如果在以谷类为主的食品（如面包、奶糕）中加入适量的赖氨酸，那就可以。
小孩子多吃赖氨酸好不好 应适度补充，不宜过量。赖氨酸是帮助蛋白质被人体充分吸收和利用的关键物质，补充足够的赖氨酸才能提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。。
小孩子多吃赖氨酸好不好？ 病情分析：您好！赖氨酸能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。是可以适当补充的。指导意见：适当补充赖氨酸能够促进孩子的生长发育，一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。医生询问：
儿童多大可以吃赖氨酸 如果孩子出现抵抗力弱，不爱吃饭，容易生病，这种情况下可以给孩子服用赖氨酸。一般6周岁以上的孩子可以吃赖氨酸，因为赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能够促进人体发育，。
儿童吃什么牌子的赖氨酸好？ 您好，孩子处于发育阶段，赖氨酸，体内发育必须营养物质，可促进发育，可服用五维赖氨酸看看。
我的孩子吃赖氨酸会有不好的影响吗
