如何控制不抖腿 我的腿坐着的时候会控制不住的颤抖

我在台上演讲腿抖了，为什么我不能控制腿不抖？ 主要是取决于心理作用吧.我上学时候也是这个样子.到了上大学时，就强迫自己多多参加集体活动.尤其是些有关演讲的活动，锻炼多了，我还喜欢上那种成为焦点的感觉了。不仅不紧张，还比以前更自信了.你是缺乏锻炼.在台上要告诉自己.你是最棒的.你看台下有多少人还没有这个机会呢.把最好的一面展现出来.跺脚应该没有多大作用吧，战胜自己的心理就OK.祝你成功不受控制的腿抖是什么原因引起的？ 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽的表现指导意见：建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。怎么才能不抖腿！！！ 放松。先把烦心事放下，无论多大，先和家人在一起乐呵乐呵。把事看淡。腿抖不受控制 首先建议你检查甲状腺功能看看。另外建议检查脑电图是否是癫痫。提问者对于答案的评价：askKPYEJ：xiexie<；/span>；

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