总是会有点焦虑，有时候会有点慌，心很难静下来.， 晚上也难睡着..怎么办？ 您好，从您所说的资料来看，您有焦虑症的倾向，这是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗方式是心理咨询与治疗，药物治标不治本，有副作用与依赖性，我们建议您进行系统的心理咨询与治疗，以免影响您的生活
心脑静不下来，难入睡，易醒。梦多，没精 建议你需要考虑神经衰弱的呢，建议你可以到药店买安神补脑液和谷维素使用的呢，注意养成良好的作息习惯，睡前喝杯热牛奶。2015-12-06 21：10 神经衰弱是一种以脑和躯体功能。
严重失眠，心总是静不下来，怎么才能快速入睡？ 怎么邀请我回答这种问题，一窍不通啊，很简单，有心事呗，为情所困？该分手分手，该离婚离婚。为钱神伤？这就不是一朝一夕的事了。世间万难，一拖二懒三不读书，任何问题都能在书本里找到答案，当然，这里的书，指的是载体，并不局限于纸制品。别想不开了，该面对的还得面对，又是操蛋的一天啊
严重失眠，心总是静不下来，怎么才能快速入睡？失眠是最让人痛苦的事了，我曾经经历过失眠的煎熬。当时我三十多岁，工作压力和生活压力都很大，就因为严重失眠去上海看过，。
入睡困难，，，有的时候躺在床上闭眼一个小时都没办法入睡，，，，，心也静不下来该怎么办，，在线求回答 晚上入2113睡困难躺在床上闭眼一个多小时都没5261有法睡觉4102。这是现代很多人的一个1653通病。原因就是精神压力太大心里太紧张。你可以白天尽量多做一些体力活，让自己感到身体困倦。然后临睡的时候果断关掉电视手机电灯，闭上眼睛听一些比较轻松的音乐。或者听一些语调平稳的广播或者听报告。总之就是想办法让自己心态平稳下来，不要心急，慢慢就可以入睡了。
失眠很难入睡脑子很难静下来老是胡思乱想请问医生是什 病情分析：您好，你描述的是很难入睡、脑子很难静下来，晚上严重失眠，怎么治疗？指导意见：分析：严重失眠，可能原因：一是遇到比较棘手的事情，心情不好，思想处于活跃状态，无法入眠；二是神经功能衰弱，长期处于失眠状态。建议你适当运动运动，放松心情，睡前泡泡脚。也可以口服脑力静口服液，严重失眠吃一点安定片。
