佳木斯快乐舞步健身操新12节 佳木斯快乐舞步健身操的新11节

佳木斯快乐舞步健身操的新11节 第1节.上肢运动配套歌曲：《一路歌唱》1.齐步走 2.直臂回环 3.一拍间隔 4.曲肘伸展 5.扩胸上冲拳 6.振臂摆动 7.曲臂摆动 8.一拍间隔第2节.肩部运动配套歌曲：《唱红歌》1.齐步走（平曲耸肩）2.前平耸肩 3.体前直臂 4.侧曲耸肩 5.直臂扣展 6.侧平耸肩 7.垂臂耸肩第3节.体侧运动配套歌曲：《玛尼情歌》1.齐步走（前平侧摆）2.平曲侧摆 3.体侧摆臂 4.后直摆动 5.展胸侧摆 6.翻手上举 7.夹脊侧摆第4节.腰腹运动配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》1.齐步走（前曲后摆）2.侧臂摆动 3.直臂摆动 4.正步摆动 5.前侧摆臂 6.击掌摆动 7.垂臂摆动第5节.肩髋运动配套歌曲：《卓玛拉》1.齐步走（侧平耸肩）2.平曲错肩 3.侧曲摆髋 4.侧曲摆动 5.垂臂错肩 6.前平错肩 7.曲肘错肩第6节.伸展运动配套歌曲：《绿旋风》1.齐步走（伸展下摆）2.侧伸下摆 3.前侧下摆 4.侧曲伸展 5.伸展侧下摆 6.平曲上击掌 7.直臂摆动第7节.下肢运动配套歌曲：《军歌声声》1.侧曲前踢腿 2.掐腰侧踢腿 3.平曲侧伸腿 4.侧平下蹬腿（5.曲臂蹬足6.冲拳蹬足）第8节.整理运动配套歌曲：《父亲的恩情》1.齐步走（掐腰摆髋）2.侧平摆髋 3.平曲摆髋 4.前曲摆髋 5.曲伸摆髋 6.前曲摆动 7.曲臂摆髋第9节。.佳木斯快乐舞步健身操新华站新编12节口令音乐名称 2014佳木斯快乐舞步健身操第一套http：//pan.baidu.com/s/1eQin4ga2014佳木斯快乐舞步健身操第二套http：//pan.baidu.com/s/1c0u2NjM2014佳木斯快乐舞步健身操第三套(清泉★佳乐)制作http：//pan.baidu.com/s/1i33OZWD第二套 佳木斯快乐舞步健身操（第二节）舞曲名字？ 第二套 佳木斯快乐舞步健身操（第二节）舞曲大家好，谁能帮我传一下佳木斯完整版（12节）快乐舞步健身操【新修本】.mp3 ，急用先谢谢了 朋友，很高兴回答你的问题 你需要的资源，我在这里上传给你，请尽快下载点击绿框即可直接下载，请采纳如有问题，请追问，佳木斯完整版(12节)快乐舞步健身操【新修本】.mp3为什么效果不好 朋友，很高兴回答你的问题 你需要的资源，我在这里上传给你，请尽快下载点击绿框即可直接下载，请采纳如有问题，请追问，悬赏100求《佳木斯快乐舞步健身操第五套12节新修版》带口令MP3 【点击下面网址下载即可】【点击下面网址下载即可】【点击下面网址下载即可】亲，手机用户部分网址不可见，如可见复制网址到浏览器即可下载资源已光速上传云，请尽快查收吧。若满意请【采纳】呦！有疑问请及时追问。亲请放心下载，附件下载的财富值只针对其他童鞋，提问者无需再支付财富值了哟，么么哒佳木斯快乐舞步健身操总共有几套 共有11套，佳木斯快乐舞步第一套到第六套、佳木斯快乐舞步合成版A版，佳木斯快乐舞步合成版B版、佳木斯快乐舞步12节(新修版）、佳木斯快乐舞步精华版、佳木斯快乐舞步13套.如对你有所帮助 请采纳求佳木斯快乐舞步健身操完整版（含音乐、口令）MP3 全在里面，用哪个选哪个，点击下载 请采纳很抱歉，回答者上传的附件已失效

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