中气不足怎么办，说话老没力气， 人中气不足怎么调理1、宜坚持运动最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着。让元气尽快恢复过来。2、饮食调理（1）易疲倦、中气不足、胃肠消化不好，常一紧张就拉肚子，此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。药膳：山药15克，薏苡仁15克，人参5克，莲子15克，黄芪30克连同白米150克，加入适量的水煮成粥，既可增进食欲又可快7a686964616fe59b9ee7ad9431333361323636速补充体力。（2）易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗（睡觉时流汗）、心烦胸闷，甚至口破，此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。药膳：荷叶15克，枸杞15克，黄芪15克，生地15克，当归10克连同莲藕4两，加水适量炖服即可。（3）常自觉头晕、睡不安稳、面色苍白、月经量少或者没有来，容易心悸，此属血虚型的体力不足。可用当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志、黄芪等中药以补血。药膳：黄芪30克，人参5克，当归15克，川芎10克，鹿茸10克，连同乌骨鸡半只，加水炖熟，。
“但自苦气力，何时复施用乎 这是一句文言文，意思是说在自己下一番苦功后不致什么时候才能见效。
薛凯琪的一首歌，我只记得里面高潮的几句歌词 《赶》薛凯琪 凝看我路向 只盼找到新方向 欠了找不清的账 以致苦恋的下场 谁说我硬朗 不怕历尽大风浪 跑过多少个牧场 虽说不可以翱翔 无奈咬实牙关最后赶不上 花光气力追也。
为什么一个人在哭过之后会很累，很想睡觉呢？ 为什么我哭了这么久 还没觉得累 还没觉得想睡觉 看来我脑子真的有很多水吧！
我想哭，你可不可以暂时不要睡，是那首歌的歌词 这句歌词出自于杨千嬅的《假如让我说下去》。《假如让我说下去》-杨千嬅任我想我最多想一觉睡去？期待你也至少劝我别劳累但我把谈情的气力转赠谁？跟你电话之中讲再会再会。
哭声小有气力没声音大哭才有声音 有的孩子就天生皮实，你只要给孩子到医院体检，孩子的身高体重都达到正常，那就没有问题的，所以说平时多给孩子注意饮食均衡，不要让孩子挑食偏食。
