中气不足怎么办，说话老没力气， 哭的气力不足

中气不足怎么办，说话老没力气， 人中气不足怎么调理1、宜坚持运动最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着。...