我发现自己最近有点胖了 我发现我又胖了

我发现自己最近有点胖了 病情分析：你好，有肥胖要减肥的情况下。那么主要就是要加强锻炼来达到目的的。不要又想减肥又不想要付出努力。是做不到的。不要相信那些所谓的减肥药。是不靠谱的。指导意见：注意做好锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼，锻炼强度要足够。比如说建议无氧运动为主。做好健身运动。不是靠走多少步路就可以的。注意饮食方面适当和结构合理。我发现自己最近有点胖了 这个主要是由于长时间没有运动活动的原因出现有这种增肥的现象。我最近发现自己又胖了怎么办 你好，根据你描述的情况，建议适当控制饮食，加强运动，保持规律的生活习惯。我发现我最近胖了许多， 你不算胖的，你的身材配上你的这个体型，还可以的只不过呢，你最近没有休息好，精神状态不是很好，眼睛有一点点浮肿，这段时间，如果有空的话，去买一个跳绳回来，然后每天跳5到10分钟，慢慢的，血液顺了，你的眼袋就会好一点了。你的发型如果是直的，可能效果会更好一点。配上你的脸型。我发现了我越来越胖了作文400字 不知2113是什么原因，我越来越胖了，经常会因此而5261莫名其妙地烦恼起来。就拿逛4102街来说吧。以前，我1653走在大街上，别人都说：“这个小姑娘长得真精神，多漂亮啊！现在可好了，一走出家门，熟悉我的人都说：“冰心，你怎么又胖了！听着这些话，我伤心极了。还有，我所有的漂亮裙子、衣服都穿不了了。肚子上的肉是越来越多，脸也变圆了，看着镜子里的我，一下子由美女变成胖女了。我越加不舒服。我怎么会胖这么多呢？哦，我终于想起来了，这两个月妈妈没时间给我烧饭，都是奶奶烧给我吃的。而且，绝大多数的菜都是荤菜，蹄胖、红烧鱼、清蒸鸡肉和油闷大虾等，几乎顿顿都有。有时，我连米饭都不吃，一盘虾，一碗肉，轻松搞定。奶奶还夸我能吃呢！听了她的话，我本来都吃得差不多了，又加了两块。为的仅仅是奶奶的表扬和她的开心一笑。唉！早知道这样，我以前就不这么拼命地吃了。现在我真是体会到了“早知今日，何必当初”的意思了。我还要告诉，所有的小朋友，要少吃荤菜，多吃素菜，每餐吃饱就好，切忌暴饮暴食。我发现自己最近有点胖了 这个主要是由于长时间没有运动活动的原因出现有这种增肥的现象。平时注意加强运动锻炼，保持规律的生活习惯和饮食习惯没有什么问题，可以恢复过来的。我发现我越来越胖了的作文 我发现我越来越胖了 在暑假里，妈妈和我一起看幼儿园时候的照片。照片上的我脸是椭圆的。“什么？椭圆？我大叫了一声，赶紧跑去镜子前一看：我现在的脸是滚圆滚圆的，胖得。最近我发现自己胖了， 健康指导：不建议用减肥药的额，平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7-8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的。但是我发现我自己除了自己胖了，很多以外 你好！根据你的描述，如果你手也肿了，要到医院就诊，进行产检，并且要测血压，看一下是不是血压比较高，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累。

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