最近去健身房用椭圆机锻炼几天后，走路腰部。 你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，而且自己不能生气，注意合理休息，你的症状考虑是腰椎小关节紊乱的问题，注意保暖，最近不建议你去锻炼，而且注意不能提重物。
每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝盖一动就嘎嘣声 根据你所介绍的情况，有血糖高，每日锻炼时，右膝活动时有声音，这种情况，要考虑有膝关系病变，尤其是半月板的损伤。建议进一步做膝关节的MRI检查，明确诊断，以便进行冶疗。每日运动前，一定要做好准备活动，以减少运动损伤。
膝关节髌骨囊积液能使用椭圆机进行锻炼吗 病情分析：你好，不知道你说的椭圆机是什么东西，只要涉及不到膝盖用力问题不大指导意见：膝盖目前不适合负重屈伸，会引起髌骨疼痛和积液加重地。
