患关节炎可以用椭圆机锻炼吗 每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝盖一动就嘎嘣声

最近去健身房用椭圆机锻炼几天后，走路腰部。 你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，而且自己不能生气，注意合理休息，你的症状考虑是腰椎小关节紊乱的问题，注意保暖，最近不建议你去锻炼，而且注意不能提重物。每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝...