为什么最近丹田存不住气？该怎么办？ 神经衰弱者劳心过多，心火不足。心火不足，则无以董蒸肾水使之上腾。如此火不得降，水不得升，心肾失交，自然容易造成肾水下行而走失，此病之根也。再加炼功不当，执着于意。
连续撸管撸了三个月一天一次，现在撸着撸着就变软，而且勃起了不硬，这是怎么回事？现在不撸了能恢复吗 变软很快 连续撸管撸了三个月一天一次，现在撸着撸着就变软，而且。
求练气化力，练气化精（内气功）的方法。 首先纠正你一个错误 首先纠正你一个错误 不是练气化精 是炼精化气 以后是炼气化神 炼神反虚 一、丹田内气功 为了通周天，必须积聚一定的丹田内气，如果内气不足，通周天。
气沉丹田，改为上丹田会怎么样？
