佛家和道家的武学在搏斗或格斗中是否有真正的武力？ 意守丹田心火下降

为什么最近丹田存不住气？该怎么办？ 神经衰弱者劳心过多，心火不足。心火不足，则无以董蒸肾水使之上腾。如此火不得降，水不得升，心肾失交，自然容易造成肾水下行而走失，此病之根也。再加炼功不当，执着于意。连续撸管撸了三个月一天一次，现在撸着撸着就...