养成自学自律 如何让自己自律，高效学习？

如何能够养成自律的习惯？ 白天不想起来，晚上一直玩手机睡不着，生活完全没规律。公众号「愿君佳」目标是又酷又专业 喂，先别走，点开你一定会觉得赚翻了。这套方法，让我从一个170多斤，每天刷剧看。如何让自己自律，高效学习？ 自律是指有目标有方向，积极主动地做事，坚定不移地执行计划，最终达到自己想要的结果。当你发觉自己又开始懒惰、不自律的时候，不妨想想自己的健康吧！不要抱着侥幸心理去挑战自己那脆弱的身体！那么，你就会立刻跳出懒惰圈，认真去对待自己的身体和生活。学会自律的好习惯吧！从坚持几分钟开始很多人一开始想要学习，都会天马行空给自己制定一堆计划，看上去励志得不行。但实际执行起来，能坚持过一周的人太少了。为什么？因为人本身是有惰性的，你本身没有学习的习惯，想要给自己安排学习，不能操之过急，应该慢慢来。一个人要是自律，那他是能沉下心做好一件事情的，而且他们每天会花时间去学习，往往这样的人是受人敬佩的。认真的人，总是会坚持去做到自律，而这 个好习惯就是使自律的人，受益终身的好习惯！自律的人生，才能收获喜悦的果子，而深知自律的重要性，才能使我们的人生踏上美好的旅程。自律代表着管理，学会管理自己的人生，无论是自我的情绪管理；还是身体健康的管理，都乃是我们活在这个世界上最重要的事情，因为没有一个健康的身心，再多的财富，也是毫无意义的。为什么有些人在学习上很难做到自律？没有给自己立规矩，规矩必须随着自己的成长来调整。。在家自学高考，如何自律？ 谢邀。我就不像那些人长篇大论了，没什么必要。也不起什么作用。如果想自律，尽量，最好不碰手机，远离电子产品。培养自己的兴趣爱好，在学累的时候可以和同学一起去玩自己喜欢的东西。(电子产品除外)，如果自制力很强，可以适当玩。养成爱看课外书的好习惯，多增加自己的知识，眼界。不要拿用手机学习的借口坑自己，能真用手机学习的很少。手机能看的东西太多了，一不小心就分神了。不看手机！不看手机！一个人怎么开始自律？ (纯原创)谢邀致敬说自律，理想榜样是动力。常听传记慕圣贤，常读经典照自己。恶习不改难自律，常思医院太平室。恶性不治难自律，常思牢狱人唾弃。更思祖宗与子孙，家国责任须省思。最忌责人语严苟，从不律己纵恶习。人生因果皆自得，善恶必报须自律。早律更比迟律好，立即行动持恒高。自古万事心先动，起念心动下决心。目标计划和措施，时表细节促落实。心态阳光乐三省，自教日记促自律。知道行道须统一，知行合一贵坚持。循序渐进养良习，习以成性功自积。日久便觉自律好，逐步渐进级更高。坚持数年超标榜，层楼更上境界高。人生自律修身心，身康心健精神好。淡薄名利重内修，灵魂崇高贵超脱。出类拔萃业精进，超凡脱俗品自高。三观正直缘修炼，一生快乐因品高。自古自由生必然，从来修行本自律。欢迎关注和留言，吾在多文说自律。互赞互励同修习，修炼身心乐自律。倡导人类皆自律，和平大同福自祈！如何养成自律的习惯，如何培养自律的能力，一提到自律，有的人会不自觉地联想起“头悬梁、锥刺股”的苦逼样子，总觉得自律是一件非常痛苦的事。如果小编告诉你，自律的人，。