提问上瘾了怎么控制自己？ 应该转移一下自己的目标或者把提问的那个软件卸载了换别的软件玩只能转移一下自己的目标
如何控制成瘾性？
我你从小到大就喜欢玩电脑，在网络世界中畅游，以至于戒不掉，父母用了很多办法都不行，现在长大了，请问网络成瘾如何控制？
控制不住的举动可以叫上瘾么？ 你好！控制不住：是你情绪的波动太大，行为不由自主的发生，上瘾 1.喜爱某种事物，成了癖好。2.依赖药物，当停止服药时，会导致症状复发。3.对某些人或事呈病态的思念。。
游戏上瘾该如何控制？ 首先，我们得自己心里有一2113个清晰的认识。我们要5261知道，游戏不过是生活中的4102调剂品1653。作为大多数的人来说，游戏并不能给他带来一个生活的依靠。所以在游戏方面，我们可以玩，但是不可以沉迷。在自己心里要有一个数，能够知道游戏的位置应该摆在哪里。再者，我们需要把自己的游戏收敛一下。喜欢玩单机的小伙伴，把自己的碟片和存档全部收起来，锁起来。喜欢网游的，把自己的电脑密码让别人锁一下。实在是迫不得已的时候，我们甚至可以把电脑暂时搬离自己的视线、断掉网络、把游戏直接卸载掉…都是一种方法，我们要看到自己的时间去控制着游戏的使用。我们还可以通过朋友的途径来帮助自己，就像是很多人的约会一样。我们把自己的情况告诉伙伴，把自己闲暇的时间告诉对方，让自己在这段时间内与对方相聚，出去玩也罢还是去运动也好，反正只要把自己觉得躁动的心情找个地方发泄出来就好了。甚至，在朋友圈大肆宣誓在即缩短自己的游戏时间。例如LOL来说，只要你食言，我们就能从你的战绩来看出。就能知道你上线的时间，并且加以嘲笑，碍于面子，这个方法还是听奏效的。最后，就是让自己忙起来。无论是答应别人什么事情，或者是安排什么学习工作，反正只要不让。
如何控制成瘾性？ 戒除手淫首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。树立正确的恋爱观。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，多参加集体活动，融入群体生活。祝健康。望采纳！
小说上瘾怎么控制 慢慢的控制，每天少看一章，最后控制在2～3章，就当作作者在更新。
