长高适合女生的运动 适合女生长高的运动有很多。1、跳绳和踢毽子。跳绳和踢毽子，都是很好的腿部锻炼运动，能更好的刺激我们骨骼发育生长对于长高也是非常有帮助的。2、慢跑。。
我是女生、想长高、跳绳可以吗？或做点什么拉伸运动？具体杂做、晚上靠墙挺立站着可以么 跳绳 跑步 游泳 都可以晚上靠墙掂脚尖站立可以瘦小腿
女生，18了，做剧烈的运动能长高吗 你的年龄应该还可以长高但你不要做剧烈运动伤身体，做有氧运动…
女生做什么运动才能长高？
17岁女生长高吗？大概还能长多高？做什么运动能促进长高。 可以…跑步
女生一般做什么运动可以增高呢？ 楼上，你的科学证明是哪位科学家证明的？我就问大家一个问题，是篮球运动使篮球运动员长的那么高，还是长的那么高的运动员被篮球运动招收了？这个问题就涉及到了体育运动选材，体育学校的学生经过长年累月的挑选，符合身体条件和运动潜能的就晋级，不符合的淘汰，比如说三个8岁孩子开始篮球训练，12岁时，最矮只长到了160，这直接就被淘汰了，到了15岁，剩余的两个人，一个190，一个还只有175，那矮的那个再被淘汰举重，体操等各类运动都是这么选材的所以就造成一个大众误解的地方，打篮球能使人长到，举重能把人压矮事实上，任何运动对身高影响都不大，你随便去个篮球场，看看是不是在打篮球的人都个高？根本就没有增高运动，任何运动都只有一点促进作用
能让女性增高的运动都有哪些 高的身高优势是不少人都非常害怕的，因为大家都知道，一个人的身高高在各个方面是有很大的优势的，如果出现了对于身高我们都是非常在意的，每个人都想拥有理想的身高，那么。
长高最重要的是运动吗？我是一个初一女生，虽然很小但。 你好，如要长高，关键是遗传，后天通过营养和运动，也可以适当改善建议多吃牛奶、鸡蛋、牛羊肉等高蛋白食物，运动可以以游泳、瑜伽等有氧运动为主，适当日光浴，可以促进身高
女生做什么运动可以长高 你好！很高兴为你解答。长高是受遗传因素的影响的，所以平时需要注意下均衡营养的同时注意下适当的运动加强一下体质，少生病，注意及时的补钙这样相对骨骼健康的。平时注意。
