左旋肉碱是什么？ 都说左旋肉碱有助减肥，我来告诉你真相00：57
左旋肉碱是什么成分 左旋肉碱，又称L-肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，不同类型的日常饮食，大约含有5-100mg的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中。
左旋肉碱是什么东西？ 你好左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中.左旋肉碱适用于多种与心脏健康有关的用途：预防心脏病改善患充血性心脏问题的人的心脏功能当在心脏病发作之后尽量减少其损害减少绞痛的痛苦改善心律不齐而又不影响血压当增加高密度胆固醇或好胆固醇时，减少血中的3酸甘油脂及胆固醇水平保健用途L-左旋肉碱适用于多种与心脏健康有关的用途：预防心脏病改善患充血性心脏问题的人的心脏功能当在心脏病发作之后尽量减少其损害减少绞痛的痛苦改善心律不齐而又不影响血压当增加高密度胆固醇或好胆固醇时，减少血中的3酸甘油脂及胆固醇水平艾滋病，尤其减轻来自艾滋病防护药治疗的副作用酒精中毒阿兹海默症食欲减退慢性疲劳综合症糖尿病抑郁综合症癫痫症(孩童时期)血液透析抑制(生物体的)免疫反应男性的不育症L-左旋肉碱被推荐作为减轻体重的作用建议用量L-左旋肉碱的推荐剂量将根据不同的健康情况来调整.下列各项目录为最常用剂量：改善肥胖的新陈代谢水平和肌肉能力：每天两次，每次500-1，000毫克。
