什么是理智控制法？具体的实施方法有哪些？ 理智控制2113法：人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应5261调动自己理智的闸门4102，去控制不良情绪，使自己的情绪愉1653悦起来。具体的实施方法有(1)自我暗示：就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。(2)自我激励：通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。(3)心理换位：就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。(4)升华法：将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。
什么是理智控制法？具体的实施方法有哪些？ 理智控制法：人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。具体的实施方法有（1）自我暗示：就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。（2）自我激励：通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难e69da5e6ba907a686964616f31333431363636和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。（3）心理换位：就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。（4）升华法：将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。扩展资料：理智对于大众而言是非常熟悉的，也是在此过程之中能够体现出人的内在品质，同时受到我国传统文化的影响，理智是典型的褒义词，但是从学术研究的角度进行分析，其实是中性的词汇，没有明确的褒贬性意义的体现。性格的理智特征是指个体在认知环节中体现出来的长期心理状态。在‘纯’的感知心理活动过程中，能够按照思维的深度进行有目的的探讨和分析，是。
升华法可以提纯哪些物质？要详细准确的答案！ 升华法可以提纯那些加热不分解、不升华的固体物质和易发生升华的物质的混合物，以及加热不分解、不升华的固体物质和加热很容易分解成同类成分的物质的混合物。比如碘(或硫)。
调试情绪的方法有哪些？ 调节情绪有哪些具体的方法？（注意应用）答：（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去.（改变注意力.
在“怎样调控情绪”中的理智控制法中的“学会升华”是什么意思？（麻烦举个例子） 比如你考试没考好，你就要学会升华这种情绪，把难过转化为动力，使下一次努力考好。这种把消极情绪加工为积极情绪叫做升华。
