腹部肌肉痛怎么办？拜托了。。。。。。。 呵呵 肌肉太久没有参与运动 突然剧烈运动一下肯定会酸痛的。建议多按摩按摩，增加睡眠，不过你明天就得跑了，只能尽可能多的按摩和睡觉了。跑前再按摩按摩，然后热身。时间紧迫，只能这样了。
腹部肌肉痛是怎么回是？ 我是一名健身教练，你这种情况很常见，不经常运动然zhidao后猛的过量就会出现肌肉酸痛，这是正常反应，说明练到了。这种情况也不用特殊治疗，主要是加速内身体的代谢、加强营养就行，泡泡热水澡，多喝水，再少量做几个仰卧起坐促进恢复，加强营养，多休息，过几天就没事了。另，以后运动的时候一定要先热身，遵循循序渐进的原则，健身贵在长期坚持，呵呵，容祝你有个好身体！有健身疑问可以追问找本教练解答
腹部肌肉痛，腹胀，是什么原因
每次睡觉起来都腹部肌肉痛 你这种情况很常见，不经常运动然后猛的过量就会出现肌肉酸痛，这是正常反应，说明练到了。这种情况也不用特殊治疗，主要是加速身体的代谢、加强营养就行，泡泡热水澡，多喝水，再少量做几个仰卧起坐促进恢复，加强营养，多休息，过几天就没事了。另，以后运动的时候一定要先热身，遵循循序渐进的原则，健身贵在长期坚持，呵呵，祝你有个好身体！
腹部肌肉痛 这种情况可能是由于平时运动少，参加体育运动过度导致的肌肉软组织紧张引起的不适症状。首先不要不要过于紧张，可以局部按揉，热敷或者贴膏药来促进血液循环有助于症状的改善。
上腹部肌肉一按就疼痛，不按不痛。 你好，根据你说的这个情况。有可能是糖代谢全身武装的结果。如果没有伴随着腹痛腹泻等。请你不要紧张，应该没有什么大问题。进行适当的运动。观察几天。如果症状不能缓解，建议到医院做一个腹部的ct检查。希望我的建议对你有点帮助
又腹部肌肉痛，不是内脏痛 已经有10多天了，右腹部肌肉按压
