我饿了怎么办，又不敢吃，怕长胖了。 要吃啊 不吃 饿了更容易胖 不要吃 零食 正餐吃清楚就行 饭后 就是水果多吃点 都比 吃零食强。要是 真想吃零食 就每天多锻炼身体吧
我长胖了.我怕他嫌弃我.怕他不要我，所以不敢见他 倒，那就赶紧减肥啊.不过，如果他因为这个嫌弃你，表示这个男人其实靠不住.
我最近长胖了，我每天吃的也不多，就怕自己胖不敢吃，肚子上长了好多肉，我该怎么办？ 其实身体变胖还有一个重要的原因，就是不是生理的问题，而是心理的问题！楼主是不是最近有什么烦心事，记住保持心情愉快然后注意饮食，肥胖问题应该不会伴随您的！加油！采纳哦
我长胖了，不敢见以前认识的人 我原来不胖，现在长胖了，碰到熟人都问我：哎呀你怎么长这么胖啊，我痛苦死了，特别是有的朋友几年没见了，他们有时回来都电话越我出去玩，我。
我每天都不敢吃东西，多吃一口都会发胖，怎么办？
就害怕自己长胖，其实并不胖，不敢吃东西怎么办？ 对自己长胖和身材的过度担心，我们称之为形体焦虑。来看看如何面对形体焦虑：欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”—2017年度健康头条号、悟空问答最佳干货科普答主获得者，400万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。
请问吃骨髓会发胖吗？
怕长胖不敢吃太多怎么办？家人现在很反对我，说我要多吃点，我也想吃，又怕吃多了长胖，因为自制力太差 根据bmi指数计算下，如果在正常范围内就可以了，适当的碳水化合物是人体不可缺少的东西，只要控制合理的量以及热量就可以了，早餐按时吃还有很好的帮助减肥作用。每天适当的运动也是关键。
我原来长的可以，现在长胖了，我觉得我现在好丑，不敢找工作，不敢和别人说话，怎么办 那就边减肥边找工作啊，那些说不要担心外表什么的人都是站着说话不腰疼，外表当然和找工作有关系拉！至少第一印象的话给人感觉不同，你要是真的能下定决心，就毅然的减肥吧！
