长时间坐着会腰痛吗 我坐着时间长了腰疼是什么原因

我坐着时间长了腰疼是什么原因 您好，腰痛的原因很多，如腰肌劳损，椎间盘突出或膨出，受风受寒也可导致，另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细。如果坐久了腰痛，但又不得不长时间坐着，要怎么办呢？ 共5 坐久了腰痛，是腰部气血运行不通造成。传统医学讲，通则不痛，痛则不通。久坐时，上身的力量压迫腰椎和腰肌，导致腰部气血运行过慢，久之，腰部经络淤堵，气血。为什么长时间坐着会腰疼，而睡几个小时却不会？ 我们在日常的生活工作中2113，经常会出现腰酸悲5261痛的情况，但是我们会发现4102，这种情况经常是出1653现在久坐的情况下。而睡觉几个小时却不会，这是为什么呢？首先，我们的腰部是由骨骼，软骨和肌肉所组成的，这也就是我们所常说的筋骨。而我们的腰部在我们采用不同的姿势时所进行的收缩伸张的情况也不同。主要有以下三点工作状态。1、坐，也就是我们日常最常见的姿势，在这种条件下，我们的肌肉是伸张状态，当我们长时间坐着的时候，肌肉由于长时间的伸张，肌肉疲劳，所以我们会感受到腰疼。2、直立，当我们处在直立状态时，肌肉处于紧绷状态，张力时间长了以后，肌肉会出现僵硬的情况，这也就是为什么有时我们站时间长了，会感觉到弯腰困难。3、躺卧，我们每天睡觉时，采取的姿势就是躺卧，这时我们人体的肌肉处在舒张放松状态，而神经系统会通过调节，使人精神和身体都得到放松，这就是我们睡几个小时却不会腰疼。经过以上的分析，我们平时需要注意的是不要久坐，不要长时间的站立，经常的进行一些伸展运动，保证自己的腰椎和颈椎的健康。不论工作多忙，要经常的站起来走动走动。而我们可以采用一些中医的五禽戏等方法进行锻炼，比如经常的扭动脖子缓解颈椎的。为什么长时间坐着会腰疼 两个答案一：因为你末梢神经坏死，把腰鳖疼了二：腰痛，别以为都是“劳损”引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要。为什么坐久了会腰痛？ 由于长时间的坐立工作，容易造成腰背部及颈部的肌肉疲劳，引起疼痛。建议以休息为主，避免长时间的坐立，可以进行颈肩部及腰背部理疗热敷，进行肌肉的功能康复训练，避免久坐。因为经常坐着，腰疼是怎么回事怎么办 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变。长时间坐着腰疼是怎么回事 长期久坐，容易引起腰间盘突出或腰肌劳损，从而导致腰部疼痛。建议做腰椎CT检查，如果是腰间盘脱出是需要卧硬板床休息，同时配合牵引按摩治疗，如果是腰肌劳损，则需要用热敷理疗的方法治疗。最近总是腰疼，是不是与长期坐着 这个是有一定关系的，长期坐着玩电脑，这个对腰部的压迫，是非常严重的，所以这个情况你应该，做一段时间以后就休息一下，如果想明确诊断，那么可以去医院做一个腰椎的ct，。就是上班坐着时间长了腰疼，怎么 你现在在这个描述情况来看，考虑是长期的不良姿势引起的腰疼可能比较大，这个情况比较常见的原因是由于长期的不良姿势引起的腰肌劳损。你现在的这个情况平时应该尽量多注意。长时间坐着腰疼怎么办？ 由于工作的需要，我亲戚上班的时候要长时间坐着，导致我亲戚腰酸厉害，有些时候不在意，严重点臀部都开始痛，长时间坐着肾腰子处疼痛怎么办？

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